اجتماعی SOCIAL

دعوت فوتبالیست نونهال کاپیتان با اخلاق

علی شکوری

به تیم فوتبال باشگاه نونهالان ملوان بندرانزلی را به شما تبریک عرض نموده ، برایتان آرزوی موفقیت روز افزون می نماییم .

از طرف : عمو مهرداد و عمو کیا ( فکری )

اجتماعی SOCIAL...

• ۵ روش حرفه ای برای ریکاوری بدن بازیکنانریکاوری اصولی یکی از رازهای ورزشکاران حرفه ای است که می توانند بدنشان را هفته به هفته زیر فشار تمرینات سنگین قرار دهند و بدون افت عملکرد ، شاهد پیشرفت نیز باشن اجتماعی SOCIAL...

• آیا زمانی که عصبانی هستید می توانید ورزش کنید ؟

- ورزش در هنگام عصبانیت باعث حمله قلبی میشود هرگز وقتی عصبانی و ناراحت هستید ورزش نکنید .

- در یک مطالعه ، ورزش در زمان ناراحتی عاطفی یا خشم خطر حمله قلبی را دو برابر افزایش داد .
@FOOTBALL9KELACHAI

اجتماعی SOCIAL...